Негативные состояния ума, такие как тревожность, депрессия, приступы гнева или отчаяния могут значительно сказываться на качестве жизни, поведении, отношениях и благополучии. Бывает, что внешне всё хорошо, но жизнь как будто потеряла вкус и краски, а вместе с ними и всякий смысл.

Важно осознать, что вы не "сломаны", и у вас есть веские внутренние поводы так себя чувствовать. Любое эмоциональное состояние имеет причину, обычно она кроется в прошлом и память о ней скрыта от сознательной части ума защитными механизмами психики. Работая вместе, мы сможем понять источник ваших негативных эмоций и устранить корневую проблему.

Жизнь порой преподносит неприятные события — будь то личные кризисы, потери, семейные конфликты или профессиональные трудности. В такие моменты важно знать, что вы не одиноки, и есть профессиональная поддержка, которая поможет вам найти наилучший выход из положения.

Я помогу вам справиться с трудностями в моменте, и построить целостный психологический фундамент, который сделает вас более устойчивым и защищенным независимо от обстоятельств.

Если в детстве или более позднем возрасте человек испытывал на себе психологическое, физическое или сексуальное насилие, это с высокой вероятностью будет негативно отражаться на его жизни и представлении о самом себе.
Телесные наказания и даже психологическое давление, считавшиеся в некоторых семьях нормой воспитания, оставляют неизгладимый след на психике ребенка, и это сказывается на всех сферах его жизни во взрослом возрасте.

Я предлагаю профессиональный и деликатный подход в работе с последствиями таких травм. Вместе мы создадим безопасное пространство, где Вы сможете распознать и отпустить глубоко укоренившиеся чувства, такие как страх, стыд и вина, вернуть себе ощущение собственной ценности, найти путь к счастью и любви - чтобы жить, а не выживать.

В рамках этого направление мы определим и устраним внутренние ограничения, мешающие выйти на желаемый уровень дохода, получать удовольствие от работы и в достаточной мере отдыхать для поддержания ресурса и работоспособности.


Я помогу вернуть вашу внутреннюю ценность, столь необходимую для назначения достойной оплаты за ваш труд, и необходимые для работы ресурсы. Вместе мы устраним противоречивые и блокирующие установки родителей, сформируем здоровую "взрослую" мотивацию к работе и деньгам.

Гармоничные отношения - ключ к полноценной, удовлетворенной жизни. Я помогу построить более глубокое взаимопонимание с теми, кто вам дорог, и улучшить личные связи на работе и в обществе.

Близкие отношения - это всегда двусторонняя работа, и если подход к человеку найти не удаётся, то терапия помогает осознать возможность выбора и не бояться болезненного разрыва отношений.

В ходе сессий мы сможем разобраться в сложных эмоциях, научиться выражать их безопасно и экологично для окружающих, устанавливать здоровые личные границы и строить взаимоотношения на основе взаимоуважения и любви.

Как профессионал, я стремлюсь помогать только в тех областях, в которых сама уже выработала правильные фундаментальные "настройки" психики. Если ваш вопрос выйдет за рамки моих компетенций, я порекомендую вам более эффективного специалиста в этой области.

К сожалению, я не смогу помочь вам при наличии психиатрических диагнозов, кроме депрессии легкой и средней степени.
Работаю только со взрослыми, 18+ лет.